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Nutrição:

Nutrição é a ingestão de alimentos, tendo em conta as necessidades alimentares do corpo. Uma boa nutrição - uma dieta adequada e equilibrada combinada com atividade física regular. A má nutrição pode levar à redução da imunidade, aumento do peso, insonias e surgimentos de várias doenças. Veja como seus hábitos alimentares influencia sua vida.